Атопический дерматит - это мультифакторное хроническое генетически детерминированное воспалительное заболевание кожи, которое проявляется зудом, хроническим рецидивирующим течением, возрастными особенностями локализации. Дерматолог клиники EMS Наталья Павловна Ермоленко рассказывает, почему возникают обострения, какие факторы могут провоцировать зуд и покраснение и как поддерживать атопичную кожу в спокойном состоянии.
Что может спровоцировать ухудшение или обострение атопичского дерматита?
- Загрязняющие вещества окружающей среды (поллютанты, аллергены, табачный дым)
- Перегревание кожи, повышенная потливость
- Стресс, ослабление иммунитета, острые вирусные заболевания
- Смена климата и сезона (часто обострения возникают в осенне-зимний период, когда мы носим более тесную и теплую одежду)
- Неправильный уход за кожей (очищающие гели с жесткими ПАВами, горячая вода, отсутствие увлажнения)
Какой требуется уход?
Кожа при атопии склонна к сухости и более чувствительна к окружающей среде, чем у обычных людей.
- Рекомендуется наносить смягчающие крема (эмоленты) сразу после купания или душа, когда кожа слегка влажная, в течение 3-5 минут.
Длительная поддерживающая эмолентная терапия (например, дважды в неделю) после ремиссии может продлить периоды без обострения.
- Летом отдаем предпочтение кремам и лосьонам. Зимой - лучше будут плотные крема и бальзамы. Важно не наносить эмоленты на раздражения и покраснения, так как это может усилиться воспаление.
На покраснения отдаем предпочтения заживляющим кремам, например, декспантенол, либо цика-крема.
- Если ранки мокнут и сильно чешутся - используем SOS спреи и пенки (Неотанин, Декспантенол, Bioderma Atoderm, Uriage Xemose и прочие)
- Масла в чистом виде (например кокосовое или оливковое) не рекомендуется использовать - они пересушивают кожу и увеличивает потерю влаги.
Можно ли принимать душ или ванну?
Да. Ежедневное купание не связано с ухудшением тяжести заболевания. Тем не менее, важно соблюдать правила:
- Не моемся в горячей воде - оптимальная температура 27-32 С
- Продолжительность купания не более 5-10 минут
- Используем мягкие очищающие средства, без сильных отдушек, оптимальный pH 5-6.
Атопический дерматит требует внимательного регулярного ухода. Если обострения повторяются - не откалывайте прием к дерматологу!
