Телемедицина Заказать звонок

Йогатерапия

Йогатерапия — одно из достаточно эффективных оздоровительных направлений физической терапии.

Если вы никогда не занимались йогой или любой другой двигательной активностью, то это именно то, что вам нужно! А если занимались, то занятия йогатерапией станут отличной профилактикой гиподинамии и помогут отработать базовые положения вашего тела для лучшего качества жизни.

Хотите, мы вам перезвоним?
Оставьте заявку, и мы подробно ответим на все ваши вопросы

Почему EMS Family Clinic

Медицина для всей семьи, врачи более 30 специальностей для взрослых и детей
Подход интегративной антивозрастной медицины
Мультидисциплинарная команда, готовая обеспечить комплексный подход
Современное диагностическое оборудование экспертного класса

Основные услуги

Пробное занятие в группе по йоге/хатха йоге продолжительностью 60 минут
500 руб.
Групповое занятие по йоге (группа более 2-х человек) продолжительностью 60 минут
1100 руб.
Групповое занятие по йоге (группа не более 2-х человек) продолжительностью 60 минут
3300 руб.
Абонемент на 4 групповые занятия по йоге (длительность одного занятия 60 минут)
3600 руб.
Абонемент на 8 групповых занятий по йоге (длительность одного занятия 60 минут)
6800 руб.

Чем отличается йогатерапия в EMS

В EMS проводятся занятия по йогатерапии опорно-двигательного аппарата. Практика построена на базе асан (поз/положений) хатха-йоги и реабилитационных упражнений ЛФК. Такой вариант активности способствует улучшению подвижности позвоночника и большинства суставов нашего тела.

Йоготерапия может быть очень разной в плане нагрузок, и это зависит от первоначального физического состояния занимающегося. Увеличение нагрузки происходит постепенно по мере освоения правильного выполнения базовых движений.

Все упражнения (асаны) подбираются, исходя из текущего уровня группы или занимающегося. В занятие включаются и дыхательные практики, т.к. без правильного и полного дыхания сложно выстроить правильные движения в теле.

Во время практики в группе инструктор всегда уделяет каждому занимающемуся достаточно много времени, ведь ее размер не превышает пяти человек. Но если у вас сохраняться и вопросы захочется углубиться в процесс, вы можете посетить и индивидуальные занятия. На них легко можно разобрать всё интересующие вас моменты и подобрать нужную нагрузку.

Об инструкторе

Занятия проводит дипломированный инструктор-методист по адаптивной физкультуре Одуева Е.В. в фитнес-зале клиники EMS на пр. Энгельса 61, к.2. Специалист максимально доступным языком рассказывает о всех нюансах работы с телом и демонстрирует все наглядно.

Кроме йоготерапии наш инструктор специализируется и на других телесных практиках: от танцевальных и фитнес направлений до врачебных методик ЛФК и реабилитации. Учитывая ваше состояние, задачи, уровень подготовки — он обязательно подберёт вам курс физической активности, который будет вам по душе и окажет положительно действие на тело.

Расписание групповых занятий в этом месяце:

  • Среда 17:00-18:300
  • Четверг 16:00-17:00
  • Воскресенье 17:00-18:00

Ждем вас на йогатерапии! Чтобы быть в курсе последних новостей, подписывайте на наше сообщество ВКонтакте.

Клиники

Клиника EMS Clinic на пр. Энгельса, 61, к. 2
Новая клиника
EMS на пр. Энгельса, 61, к. 2

Многопрофильный медицинский центр
Детское отделение
Отделение превентивной медицины и долголетия
Травмпункт

 

8 (812) 777-77-03

 

Клиника работает с ежедневно

пр. Энгельса, 61, к. 2 (м  Удельная)
Свяжитесь с нами по телефону

Колл-центр клиник EMS работает круглосуточно. Электронные обращения, оставленные после 22:00, обрабатываются после 9:00 утра следующего дня. Если Вам необходимо получить медицинские услуги в ближайшие часы, рекомендуем позвонить по телефону: +7 (812) 777-77-03

Закажите обратный звонок
Запишитесь на прием онлайн через личный кабинет
Регистрация Войти и выбрать время Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Ваш голос принят, спасибо!
Закрыть
Вы уже голосовали!
Закрыть
Спасибо за обращение в клинику!
Администратор свяжется с вами в течение 30 минут.
Спасибо за обращение в клинику!
Администратор свяжется с вами в ближайшее время.
Ваше резюме успешно загружено!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Спасибо, что подписались на наши новости
Заказать звонок
Мы перезвоним вам через 30 минут

Возникли вопросы?

Нужна консультация?

Хотите работать в нашей дружной команде?

Загрузите Ваше резюме!

Хотите получать новости и специальные предложения клиники EMS по электронной почте?

Ошибка
Спасибо за обращение в клинику!
Администратор свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей.
Закрыть
Наверх ▴