Телемедицина Заказать звонок

Хатха-йога

Хатха-йога — одно направлений йоги, возникшее в X-XI веке. С санскрита название этой древней практики можно перевести как «усиленное единение». Она помогает объединить ум и тело с помощью физической деятельности. Считается, что занятия готовят к следующей ступени — духовным практикам, ведь достижение духовной зрелости невозможно без контроля над «материальной оболочкой».

Познакомиться с хатха-йогой в Петербурге можно в клинике EMS. Это направление менее травмоопасное, поэтому прекрасно подходит для начинающих. Занятия в мини-группах или индивидуально с тренером сделают погружение в практику максимально комфортным и адаптивным. При регулярных тренировках вы ощутите улучшение не только вашего физического, но и ментального здоровья, ведь хатха-йога способствует снижению стресса.

Хотите, мы вам перезвоним?
Оставьте заявку, и мы подробно ответим на все ваши вопросы

Почему EMS Family Clinic

Медицина для всей семьи, врачи более 30 специальностей для взрослых и детей
Подход интегративной антивозрастной медицины
Мультидисциплинарная команда, готовая обеспечить комплексный подход
Современное диагностическое оборудование экспертного класса
Курс занятий ЛФК или абонемент на йогу после первичного приема невролога со скидкой 20%
Скидка 20% на курс ЛФК или абонемент на йогу по рекомендации невролога
Подробнее
Йога в сплит формате по специальной цене
Занятие в группе из двух человек за 2 200 рублей
Подробнее

Основные услуги

Пробное занятие в группе по йоге/хатха йоге продолжительностью 60 минут
500 руб.
Групповое занятие по хатха йоге (группа более 2-х человек) продолжительностью 60 минут
1100 руб.
Групповое занятие по хатха йоге (группа не более 2-х человек) продолжительностью 60 минут
3300 руб.
Абонемент на 4 групповые занятия по хатха йоге (длительность одного занятия 60 минут)
3600 руб.
Абонемент на 8 групповых занятий по хатха йоге (длительность одного занятия 60 минут)
6800 руб.

Почему именно хатха-йога

Данная практика всегда разнообразна, так как в ее системе огромное количество асан (поз). Некоторые из них могут или успокаивать, или, наоборот, тонизировать. Неизменно одно — все они способствуют лучшему понимаю собственного тела.

Еще занятие хатха-йогой активизирует процесс циркуляции крови в организме и улучшает работу лимфатической системы.

Немаловажным плюсом является благоприятное воздействие на ум: практика помогает привести в порядок мысли, упорядочить их.

Об инструкторе

Занятия проводит инструктор по хатха-йоге и йогатерапии – Одуева Екатерина Валериевна. Она также является сертифицированным инструктором-методистом по адаптивной физкультуре.

Тренер имеет отличное образование и большой практический опыт в безопасном и грамотном ведении данной практики.

Чуткий подход, объяснения на доступном языке, ознакомление с принципами йоги и тёплая дружеская атмосфера — это то, что вас ждёт на практике хатха-йоги.

Где проходят занятия

Занятия по хатхе-йоге проводятся несколько раз в неделю в современном уютном фитнес-зале клиники EMS по адресу пр. Энгельса, 61, к.2.

Тренировки проходят в небольших группах, также возможен индивидуальный и сплит форматы.

Расписание групповых занятий в этом месяце:

  • Среда 19:00-20:00
  • Воскресенье 19:00-20:00

 

 

Клиники

Клиника EMS Clinic на пр. Энгельса, 61, к. 2
Отделение Prevent Age
EMS на пр. Энгельса, 61, к. 2

Многопрофильный медицинский центр
Детское отделение
Отделение превентивной медицины и долголетия
Травмпункт

 

8 (812) 777-77-03

 

Клиника работает с ежедневно

пр. Энгельса, 61, к. 2 (м  Удельная)
Свяжитесь с нами по телефону

Колл-центр клиник EMS работает круглосуточно. Электронные обращения, оставленные после 22:00, обрабатываются после 9:00 следующего дня. Если Вам необходимо получить медицинские услуги в ближайшие часы, рекомендуем позвонить по телефону: +7 (812) 777-77-03

Закажите обратный звонок
Запишитесь на прием онлайн через личный кабинет
Регистрация Войти и выбрать время Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Ваш голос принят, спасибо!
Закрыть
Вы уже голосовали!
Закрыть
Спасибо за обращение в клинику!
Администратор свяжется с вами в течение 30 минут.
Спасибо за обращение в клинику!
Администратор свяжется с вами в ближайшее время.
Ваше резюме успешно загружено!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Спасибо, что подписались на наши новости
Заказать звонок
Мы перезвоним вам через 30 минут

Возникли вопросы?

Нужна консультация?

Хотите работать в нашей дружной команде?

Загрузите Ваше резюме!

Хотите получать новости и специальные предложения клиники EMS по электронной почте?

Ошибка
Спасибо за обращение в клинику!
Администратор свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей.
Ошибка
Наверх ▴