Компьютерный зрительный синдром: симптомы, причины и лечение

Уже в конце прошлого века, одновременно с широким распространением персональных компьютеров, офтальмологи экономически развитых стран заметили, что количество обращений по поводу проблем со зрением из-за длительной работой за компьютером существенно выросло.

Бурное развитие информационных технологий и возросшая нагрузка на зрение человека в последнее время привели к появлению новой медико-социальной проблемы – компьютерного зрительного синдрома(КЗС). Это совокупностью зрительных и глазных симптомов, связанных с работой за персональным компьютером, от которрых  в той или иной степени страдают до 60% пользователей.

Неуклонно растёт количество времени, проводимое человеком за компьютером, в связи с чем увеличивается и количество пациентов, обращающихся за медицинской помощью из-за зрительных расстройств. Проблема заключается и в том, что негативное последствие длительной работы за компьютером нередко сочетается с комплексом вредных производственных факторов.

Основой для развития КЗС является механизм перенапряжения аккомодационного аппарата глаза вследствие повышенной зрительной нагрузки и особенностей зрительного восприятия монитора компьютера. Второй важный механизм в развитии КЗС – это уменьшение количества мигательных движений. Иначе гороря, человек за компьютером моргает гораздо реже, чем это необходимо, что приводит к нарушению слезной пленки и развитию синдрома сухого глаза.

Основные симптомы КЗС:

  • покраснение глаз,
  • чувство жжения и сухости глаз,
  • чувство «песка» под веками,
  • боли и чувство напряжения в области глаз, глазниц и лба,
  • боли при движении глазных яблок,
  • ухудшение зрения,
  • нарушение «фокусировки» глаз,
  • утомляемость глаз,
  • головные боли.

У тех, чьи условиях труда, не соответствуют гигиеническим требованиям, увеличивается риск развития компьютерного зрительного синдрома. Кроме того, некоторые заболевания способствуют возникновению КЗС. Так, например, заметную роль в прогрессировании зрительных расстройств, обусловленных КЗС, играет состояние шейного отдела позвоночника и вегетативной нервной системы.  При поражении шейного отдела позвоночника снижается объемная скорость кровотока в позвоночной артерии. Ухудшение кровоснабжения мозга, а значит и органа зрения приводит к ухудшению зрительных функций.

Лечение КЗС зависит от выраженности синдрома и провоцирующих его причин. Помимо медикаментозной терапии, может использоваться лазерная и биомеханическая стимуляция, биорезонансная терапия. Для борьбы с КЗС необходимо соблюдать правильный режим работы за компьютером и выполненять гимнастику для глаз. Также важно создание комфортных условий на рабочем месте - равномерное и достаточное освещение в помещении, правильная планировка рабочего места, параметры электромагнитного поля, микроклимат помещения по влажностному и температурному режиму, соответствие норме коэффициентов искусственного и естественного освещения, коэффициентов пульсации люминесцентных лам, уровень шума, площадь и объем рабочего помещения, а также обязательные перерывы в работе.

Большую роль в профилактике зрительного переутомления играет наличие адекватной оптической коррекции для близи у людей, которые нуждаются с астигматизмом, возрастной дальнозоркостью и другими нарушениями рефракции.

В свете профилактики КЗС важным моментом является понимание особенностей зрительного восприятия глаза человека параметров изображения монитора (яркость, контраст, цвет и др.). Восприятие цвета является сложным физико-химическим процессом, совершающимся в зрительных рецепторах, которые проявляет наибольшую чувствительность к одному из трёх основных цветов видимого спектра: красно-оранжевому (600 – 700 нм); зеленому (500 – 600 нм) и синему (400 – 500 нм). Всё многообразие цветов (в т.ч. и белый) можно получить, смешивая три первичных цвета в разных пропорциях. Данные цвета в компьютерной промышленности называют тремя первичными цветами – RGB (Red, Green, Blue).

Установлено, что при подборе правильных параметров RGB пикселей монитора компьютера заметно уменьшаются проявления компьютерного зрительного синдрома. Методика настройки монитора компьютера с учётом индивидуальности цветовосприятия пациента разработана петербургским офтальмологом Русланом Таласовичем​ Хапчаевым  и с успехом применяется в клинике EMS.

Спасибо за обращение в клинику!
Администратор свяжется с вами в течение 30 минут.
Спасибо за обращение в клинику!
Администратор свяжется с вами в ближайшее время.
Ваше резюме успешно загружено!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Спасибо, что подписались на наши новости
Заказать звонок
Мы перезвоним вам через 30 минут

Возникли вопросы?

Нужна консультация?

Хотите работать в нашей дружной команде?

Загрузите Ваше резюме!

Хотите получать новости и специальные предложения клиники EMS по электронной почте?

Ошибка
Наверх ▴