Антонова Алеся Викторовна

Врач-психотерапевт, специалист по интегративной превентивной медицине по направлению метаболической оптимизации мозга.

Комплексный и целостный подход к клиническим деталям. Работа строится на целостном интегративном подходе к человеку и к личности, объединяющем углубленное исследование: психотерапевтическую диагностику, анализ соматического статуса и биохимических показателей (на основе метаболической медицины), создание персонализированной «дорожной карты» — подробного плана действий для пациента.

Проводит интегративный аудит здоровья — углублённую консультацию 2-2,5 часа, в ходе которой анализирует проблему на стыке психического состояния, биохимии и физиологии. Пациент получает не общие рекомендации, а детализированный план действий («дорожную карту») для достижения устойчивого результата. Фокус на глубинном решении, а не на симптоматической коррекции.

Консультация продолжительностью 2-2,5 часа по своей структуре соответствует нейрофизиологической потребности в глубокой, непрерывной обработке сложной информации.

• Клинический опыт работы в психиатрии, наркологии, психотерапии более 39 лет.
• Доктор работает со взрослыми (с 16 лет), проводит индивидуальную психотерапию, психотерапию пар, семейную психотерапию.
• Работает на результат с первой сессии.
• Частота сессий определяется индивидуально.

Врачебный стаж с 1987 года: опыт работы в многопрофильных медицинских центрах, а также в психиатрической и наркологической больницах.

В 2012 году прошла обучение в США на полном цикле по эриксоновской психотерапии в Фонде доктора Милтона Эриксона, г. Феникс. В 2014 г. прошла супервизию под руководством Dr. Jeffrey K. Zeig (The Milton H. Erickson Foundation, Inc. Phoenix, Arizona, USA). Училась у Norman Vaughton, M.D. (Великобритания), Stephen Gilligan, Ph.D. (США), Rob McNeilly, M.D. (Австралия), Betty Erickson, P.D. (США). В 2025 г. получила диплом о профессионально переподготовке по интегративной медицине.

Ведет только очные приёмы в клинике. Проведение онлайн-консультаций возможно в порядке исключения в продолжение лечения иногородних пациентов по согласованию с врачом.

Направления работы врача

• Нарушения настроения (депрессия, тревога).
• Нарушения сна (трудности засыпания, ночные пробуждения).
• Взаимоотношения (семья, работа).
• Избавление от страхов, тревожности, неуверенности.
• Повышение самооценки и личной успешности.
• Работа с психическими травмами (стресс, горе, утрата, насилие).
• Работа с детской травмой (раненый «внутренний ребёнок») у взрослых.
• Дифференциальная диагностика и лечение панических атак.
• Психотерапевтическое сопровождение нормализации веса (усиление мотивации, снижение аппетита, восстановление психологического равновесия, работа с психологическими причинами набора веса).
• Психосоматические заболевания.

Алеся Викторовна очень умело, осторожно и деликатно работает со всеми чувствительными и глубоко личными темами. Методы направлены на усиление ресурсов пациента и механизмов совладания, симптоматическую и глубинную проработку внутренних конфликтов и травм с предоставлением постоянной поддержки и позитивных коннотаций. Терапевтические отношения строятся на основе сотрудничества, в котором человек является экспертом, автором своей жизни, а психотерапевт — экспертом в осуществлении изменений, помогающим пациенту в чётком формулировании его собственной экологичной цели, переоценке ситуации, имеющихся возможностей, установлении им связи со своими ресурсами, необходимыми для продуктивного и конструктивного разрешения имеющейся проблемы.

Успешно реабилитирует метод психотерапии, когда пациент испытал неудачу при обращении к другим специалистам.

Терапия является конфиденциальной и основывается на открытости терапевта, эмпатии и безусловном позитивном отношении, использовании техник позитивной психологии для формирования новых нейронных путей, достижения и закрепления желаемых для пациента изменений. Врач умело использует современные клинические, биологические и психологические методы, чтобы помочь человеку устранить или смягчить проблемные модели поведения, убеждения, желания, мысли или эмоции, улучшить отношения и социальные навыки. Свою миссию видит в приоритете немедикаментозного подхода в психотерапии, что представляет собой существенное отличие от большинства общепринятых подходов, ограничивающихся назначением симптоматических психотропных средств.

Фундаментальное образование и непрерывное обучение у ведущих специалистов с мировым именем в области психотерапии позволяют разрабатывать авторские алгоритмы и осуществлять персонализированный подход к каждому пациенту с учётом его индивидуальности. С учетом темпов современной жизни и желанием каждого человека повысить её качество в настоящем используется подход SFBT (Solution Focused Brief Therapy) — краткосрочная позитивная психотерапия, ориентированная на решение. Гипноз в его современной модели (недирективный, эриксоновский) уважительно и бережно относится к убеждениям, ценностям и возможностям пациента и применяется как самый короткий путь для того, чтобы изменить неконструктивные паттерны, эмоциональное наполнение и окраску ощущений, улучшить межличностные отношения, избавить от дисфункциональных привычек, облегчить физическую и душевную боль.

Целостный холистический подход обеспечивает выбор наиболее эффективных и щадящих схем лечения в сотрудничестве с другими врачами-специалистами превентивного направления.

Политика ценообразования

5 причин, которые формируют стоимость работы специалиста:

1. Продолжительность сессии 1,5-2 часа, а не 45-60 минут, в соответствии с физиологическими ультрадианными ритмами человека, что позволяет достичь наибольшей продуктивности.
2. Сессия не прерывается «по звонку»: может быть затрачено дополнительное время, если оно требуется по ходу работы (как на операции), дополнительной оплаты за время не взимается.
3. Системный и интегративный подход: анализ состояния всего организма в целом, внешних и внутренних факторов, влияющих на ситуацию, с биопсихосоциальной позиции.
4. Работа на результат с первой сессии, ориентация на решение, ёмкость и терапевтическая насыщенность каждой сессии.
5. Высокий уровень работы врача, большая стоимость затрат на обучение и на постоянное повышение квалификации.

Психотерапия пары — это не «два индивида в одной комнате». Это работа с системой, динамикой, коммуникацией и общими паттернами, что требует от терапевта более высокой квалификации, напряжения и ответственности (работает с тремя реальностями: два партнёра и их отношения). Это качественно иная, более сложная услуга.

Этот формат требует особой терапевтической работы со сложной динамикой взаимоотношений, коммуникацией и системными семейными паттернами, что принципиально отличается от индивидуальной терапии и обеспечивает проработку проблемы на уровне её возникновения — в пространстве отношений.

Цена приема

• Индивидуальная психотерапия — 18 500 руб. за сессию (2 часа)
• Психотерапия пары — 28 500 руб. за сессию (2-2.5 часа).

Аккредитация от 05.10.2023 по специальности "Психотерапия", уникальный номер реестровой записи №7823.031132411, ФГБУ "Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева" Минздрава РФ

1986 г. Первый Ленинградский медицинский институт имени академика И.П. Павлова по специальности «Лечебное дело».

1987 г. Интернатура по специальности «Наркология», ЛМИ им. академика И.П. Павлова.

2025 г. Международный Институт Интегральной Превентивной и Антивозрастной Медицины «PreventAge» г. Москва., программа «Школа метаболической оптимизации мозга «Bright brain», диплом о профессиональной переподготовке по интегративной медицине по направлению метаболической оптимизации мозга.

2025 г. Краткосрочная стратегическая терапия Джорджио Нардонэ, II модуль, дополнительные инструменты, работа со сложными случаями.

2024 г. Повышение квалификации по программе «Краткосрочная стратегическая терапия Джорджио Нардонэ», I модуль, Институт практической психологии «Иматон».

2023 г. Повышение квалификации по специальности «Психотерапия» (144 часа), ООО «Вдохновляй».

2020-2022 гг. Вебинары «Краткосрочная терапия невроза», «Интегративная терапия неврозов и панических атак», «Травма отношений с родителями как причина психосоматики», Центр психологического образования «Метафора».

2018 г. Повышение квалификации по программам «Позитивная психотерапия, ориентированная на решение» и «Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия», Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского.

2015 г. Участие в мастер-семинаре Джуди Хесс (Judye Hess, Ph.D., The University of California, Berkeley) «Введение в сфокусированную семейную терапию», Институт психотерапии и консультирования «Гармония», г. Санкт-Петербург.

2013 г. Повышение квалификации по специальности «Психотерапия» (216 часов), СЗГМУ им. И.И. Мечникова.

2012 г. Обучение в г. Финикс, США, в Фонде доктора Милтона Эриксона «Intensive Training in Ericksonian Approaches to Hypnosis» (The Milton H. Erickson Foundation, Inc., Phoenix, Arizona, USA).

2011 г. «Психология интимных и сексуальных отношений», Институт Психотерапии и Клинической психологии, г. Москва.

2010 г. Семинар Стивена Гиллигена «Эриксоновский гипноз и генеративный транс».

2008 г. Профессиональная переподготовка по психотерапии, Санкт-Петербургская государственная медицинская академия им. И.И. Мечникова.

2006-2009 гг. Обучение на семинарах Института групповой и семейной психотерапии, г. Москва: д-ра Нормана Воотона (Великобритания) «Therapeutic interventions. Metaphors of Movement», «Epistemological metaphors and wounded child within» «Psychoscape mapping», Элизабет Эриксон (США) «Advanced Techniques: Ericksonian Hypnosis for Health and Healing», проф. Гинзбурга М.Р. «Продвинутые техники эриксоновского гипноза».

2002 г. Повышение квалификации по специальности «Психотерапия» (усовершенствование), Санкт-Петербургская Медицинская Академия последипломного образования (МАПО).

2000 г. Авторский курс асс. Варшаловской Е.Б. «Психодрама», авторский курс доц. Крыловой Г.С. «Телесно-ориентированная психотерапия», авторский курс проф. Федорова А.П. «Гештальттерапия» — Российская Психотерапевтическая ассоциация.

1994 г. Повышение квалификации по специальности «Психиатрия» (усовершенствование), Санкт-Петербургская Медицинская Академия последипломного образования (МАПО).

1994-2004 гг. Повышение квалификации по программам Санкт-Петербургской Медицинской Академии последипломного образования (МАПО): «Современные методы индивидуальной и групповой психотерапии», «Наркология», «Вопросы терапии алкоголизма, наркоманий и токсикоманий, фармакотерапия, психотерапия», «ВИЧ/СПИД инфекция и проблемы наркоманий», «Неотложная токсикология», «Психотерапия детей, подростков и взрослых».

Член Ассоциации междисциплинарной медицины

Член РОО «Северо-Западное общество по изучению боли»